내 건강 내가 지킨다, 100세까지 튼튼

 

구미시 인동보건지소(지소장 이병태)는 3월 6일(월) 오전 10시 진미동 행정복지센터 2층 강당에서 70여 명이 참석한 가운데「어르신 운동교실」개강식을 가졌다.

 

어르신 운동교실은 주 2회(월,수) 강동지역 65세이상 주민 70여명의 회원들이 2개반으로 나누어, 근력운동, 낙상예방운동, 생활체조, 라인댄스 등으로 12월까지 9개월간 운영된다.

 

그동안 코로나로 중단되었던 어르신 운동교실을 3년만에 시작하게 되어 강동지역 어르신들의 기대감이 무척 크고 큰 호응을 받고 있으며 노령화 시대에 즐겁게 할 수 있는 운동을 통해 우울감 및 스트레스 해소로 건강한 노년 생활의 활력소가 될 것으로 기대하고 있다.

 

이병태 인동보건지소장은 "운동을 통해 어르신들에게 건강한 몸과 행복한 삶을 선사할 수 있도록 좋은 계기가 되기를 바라며, 건강생활실천 분위기 조성을 위해 지속적인 운영 및 지원을 아끼지 않겠다" 고 했다.

 

기사등록 : 김영숙기자
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