따뜻한 봄, 안전하게 산행해요!

        소방장 엄재일 

따뜻한 날씨가 시작되면서 봄의 정취를 느끼기 위해 산을 찾는 분들이 많아지고 있다. 최근에는 중장년층뿐만 아니라 2030세대에서도 ‘등산’이 유행하고 있다.

 

이렇게 봄철 등산을 위해 산을 찾는 사람이 증가한 만큼, 등산 사고 발생 현황 역시 높은 수치를 보인다.

 

행정안전부의 ‘재난연감(2020~2021)’에 따르면 최근 2년간 발생한 등산 사고는 총 1만 4,950건이며, 이로 인한 인명피해는 8,698명인 것으로 집계됐다. 인명피해 중 192명은 사망자, 8,506명은 부상자다. 실족 및 추락 408건(43.3%), 조난 234건(24.9%), 신체질환 54건(16.4%), 기타 135건(14.3%), 고립 10건(1.1%)이 등산 사고의 원인으로 나타났다.

 

부주의로 인한 사고, 발을 헛디뎌 발생하는 사고가 자주 발생하고 있는데 봄철의 산은 미쳐 녹지 않은 얼음, 서리 등으로 인해 예상보다 미끄러운 경우가 많아 주의가 필요하다.

 

안전한 등산을 위해서는 다음 사항을 숙지해야 한다.

 

손목, 허리, 엉덩이, 허벅지 등 가볍게 스트레칭을 한 후 산행하면 부상을 예방할 수 있고, 사고 발생 시 치료의 효과를 높일 수 있으므로 산행 전 꼭 스트레칭을 해야 한다.

 

산행은 아침 일찍 시작하여 일몰 2시간 전에 마치고, 하루 8시간을 넘어서 산행하지 않는다.

 

비상 상황에 대비해 랜턴, 우의, 휴대전화(보조배터리), 상비약 등을 준비해야 하며, 30kg 이상의 짐을 지지 않는다.

 

지도를 활용하여 수시로 지형과 지도를 대조하며 현재 위치를 파악하고, 올바른 등산로인지 확인하며 산행해야 한다. 혹시 재난 상황 발생 시 등산로에 설치된 위치판의 고유번호를 확인한 후 119에 신고한다.

 

끝으로 산에서는 흡연, 음주를 절대로 해선 안 된다. 봄철 건조한 날씨는 산불이 나기 쉽기 때문에 화기 물품을 소지하지 말아야 한다. 또한 음주 행위는 우리 몸의 평행감각과 반사신경을 둔화시켜 실족, 추락사고로 이어지는 등 매우 위험한 행동이므로 삼가야 한다.

 

산행에 필요한 기본적인 안전 수칙을 숙지하고 실천한다면 더할 나위 없이 좋은 봄철 산행이 될 것이다. 사고는 언제나 일어날 수 있다는 생각을 항상 염두에 두고 안전 수칙을 실천하여 몸도 마음도 건강해지는 봄맞이 산행이 되기를 바란다.

기사등록 : 김영숙기자
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