《World Geumgung Sports Association's Words of the Day》 Power of Memor…

According to Dr. Park Moon-ho, a brain scientist, the importance of memory can be understood from the perspective that life is a series of judgments and choices.

False memories are causally the cause of false judgments and choices.

Memory plays an important role in making judgments and choices based on past experiences and information.

Therefore, if you have a clear and accurate memory, you will be able to make the right judgment.

Dr. Moon-ho Park's memory method is to read and chart a book. And emphasize the law of three.

The law of 3 is a method of remembering three related memories by connecting them instead of remembering them alone.

Gary Small, a professor at Hacken-Colored Medical School who has studied the brain for more than 40 years, suggested three ways to maintain and improve memory.

The three technologies emphasize attention, visual memory, and personal meaning.

This approach can actually be effective in improving memory.

In particular, these techniques can be useful for those who suffer from memory impairment.

For example, memory can be enhanced by applying this technique in simple situations such as remembering names or faces.

The memory can be made more clear by using the image, and the memory can be made more powerful by giving the meaning connected to the image.

In order to become a conscious society, memories of the past must be clear and have an attitude to reflect and reflect on the wrong past.

- World Gold Palace Sports Association's Word of the Day, Power of Memory -

2024.4.22.

E-mail: flower_im@naver.com

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사진 설명: 기억의 중요성을 강조한 뇌과학자 박문호 박사

뇌과학자 박문호 박사에 따르면 인생은 판단과 선택의 연속이라는 관점에서 기억의 중요성을 이해할 수 있다. 

잘못된 기억은 인과적으로 잘못된 판단과 선택의 원인이 된다.

기억은 과거의 경험과 정보를 토대로 판단을 내리고 선택을 하는 데에 있어서 중요한 역할을 한다. 

따라서 명확하고 정확한 기억이 있다면 올바른 판단을 내릴 수 있을 것이다.

박문호 박사의 기억법은 책을 읽고 도표화하는 것이다. 그리고 3의 법칙을 강조한다.

3의 법칙이란 단독으로 기억하지 말고 관련된 기억 3가지를 연결해서 기억하는 방법이다.

40년 이상 뇌를 연구해 온 해컨색 의대의 개리 스몰 교수는 기억력을 유지하고 향상시키는 방법으로 세 가지를 제시했다.

세가지 기술은 주의 집중, 시각적 기억, 그리고 개인적 의미 부여를 강조하고 있다. 

이러한 접근 방식은 실제로 기억력을 향상시키는 데에 효과적일 수 있다. 

특히, 기억력 장애로 인해 어려움을 겪는 사람들에게는 이러한 기술이 유용할 수 있다.

예를 들어, 이름이나 얼굴을 기억하는 것과 같은 간단한 상황에서 이 기술을 적용하여 기억을 강화할 수 있다. 

이미지를 활용하여 기억을 더욱 명확하게 하고, 그 이미지와 연결된 의미를 부여하여 기억을 더욱 강력하게 만들 수 있다. 

의식화된 사회가 되기위해서는 과거에 대한 기억이 선명해야하며, 잘못된 과거에 대해 반성하고 성찰하는 자세를 가져야 한다.

-세계금궁스포츠협회 오늘의 말, 기억의 힘-

2024.4.22.

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