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김도형칼럼

《World Geumgung Sports Association's Words of the Day》How to live with…

이순락기자 0 2306

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~President of the World Geumgung Sports Association, publisher of KTN Korea Communications Associa 



The era of single-person households creates a social phenomenon that has never existed before. Some people tend to blame others for their loneliness and unhappiness, causing social controversy.


The more you live alone in isolation from the world, the more you look at society with self-centered thoughts. As soon as distorted thoughts dominate the mind and mind, the barrier of distrust becomes more solid by building a wall with the world.


To overcome the loner situation, you have to embrace yourself. You should acknowledge that it is okay to be different from others and unique, and know that accepting your personality and being an outsider does not reduce your value.


You need to join and work in various groups to find similar-minded people who share similar interests or hobbies with you among the countless people.


Be kind to yourself and don't criticize yourself.


Try new activities or social environments away from isolated comfortable environments. It may seem like an adventure, but it is an opportunity to meet various people and broaden your horizons.


You can feel emotions about the community by volunteers or participating in community activities.


This society has a well-prepared social welfare system for those suffering from loneliness and isolation. Don't be afraid and seek help.


Above all, it is important to focus on personal growth. This is because it increases self-esteem and makes you feel confident. Use your own time to develop your skills, interests, or hobbies.


Being alone can sometimes be comforting, but completely isolating yourself can aggravate feelings of loneliness. So try to strike a balance between time alone and social interaction.


Building meaningful relationships takes time, so you have to be patient with yourself and others.


Also focus on the positive aspects of life and practice appreciation. You can improve your overall happiness in your life.


Today, social media is highly developed, and there are online communities and support groups for various interests and situations. Connecting with others online can be a stepping stone to connecting directly.


You are not alone in feeling like a stranger, and you can find your place and build meaningful relationships with time and effort.


Keep in mind, do not hesitate to ask for help from friends, family, or experts if necessary.


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Photo Description: Stone Buddha standing alone in the valley at the foot of Mt. Sudosan Mountain
 


- World Geumgung Sports Association's words today, how to live with the world -


2023.7.25.


-World Geumgung Sports Association: 054-456-9865 3rd floor of Shinsiro 4-F, Hyeonggok-dong, Gumi-si, Gyeongsangbuk-do, Korea


-E-mail: flower_im@naver.com


-Recommended by heads of associations around the world


- Consultation on holding gold palace sports education programs and competitions for local governments, public institutions, schools, training centers, and military units across the country.


-I hope Mohammed bin Salman bin Abdulaziz Al Saud and Oprah Gail Winfrey and Elon Musk and Mark Zuckerberg and Bill Gates will generousl



《세계금궁스포츠협회 오늘의 말》 세상과 더불어 사는 방법


사진 설명: 수도산 자락 계곡에서 홀로 서있는 돌부처


1인 가구시대는 이전에 없었던 사회현상을 유발한다. 개인의 고독함과 불행을 타인의 탓으로 돌리는 성향의 사람들도 나타나 사회적 물의를 일으키기도 한다.


세상과 고립되어 홀로 고독하게 지낼 수록 자기본위의 생각으로 사회를 바라본다. 왜곡된 생각이 마음과 정신을 지배하게 되는 순간 세상과 담을 쌓아 불신의 장벽이 더욱 견고해지게 된다.


외톨이 상황을 극복하기 위해서는 자신을 포용해야 한다. 자신이 타인들과 다르고 독특한 것이 괜찮다는 것을 인정하고 자신의 개성을 받아들이고 외부인이 된다고 하여 가치가 떨어지는 것이 아니라는 사실을 알아야 한다.


수많은 사람들중에 자신과 비슷한 관심사나 취미를 공유하는 비슷한 생각을 가진 사람들을 찾기 위해 다양한 모임에 가입해 활동할 필요가 있따.


스스로에게 친절하고 자기 비판을 하지말라.


고립된 편안한 환경에서 벗어나 새로운 활동이나 사회적 환경을 시도해 보라. 다소 모험이라고 생각들수도 있지만 다양한 사람들을 만나고 시야를 넓힐 수 있는 기회가 된다.


자원봉사자 또는 지역사회 활동 참여함으로써 공동체에 대한 감정을 느낄 수 있다.


이 사회는 외로움과 고립감으로 인해 어려움을 겪는 이들을 위한 사회복지시스템이 잘 준비되어 있다. 두려워 하지 말고 도움을 구하라.


무엇보다도 개인적인 성장에 집중하는 것이 중요하다. 자존감을 높여주고 자신감을 갖게 해주기 때문이다. 자신의 기술과 흥미 또는 취미를 개발하기 위해 혼자만의 시간을 사용하라. 


혼자 있는 것이 때로는 위안이 될 수 있지만, 자신을 완전히 고립시키는 것은 외로움의 감정을 악화시킬 수 있다. 따라서 혼자만의 시간과 사회적 상호작용 사이에서 균형을 잡도록 노력하라.


의미 있는 관계를 구축하는 데는 시간이 걸리므로 자신과 다른 사람들에게 인내심을 가지며 살아야 한다.


또한 삶의 긍정적인 측면에 집중하고 감사를 실천하라. 자신의 인생에서 전반적인 행복을 향상시킬 수 있다.


SNS가 고도로 발달안 오늘날, 온라인 커뮤니티와 다양한 관심사와 상황에 대한 지원 그룹이 있다. 온라인에서 다른 사람들과 관계를 맺는 것은 직접 연결하는 것을 향한 디딤돌이 될 수 있다.


이방인처럼 느끼는 것이 혼자가 아니며 시간과 노력으로 자신의 자리를 찾고 의미 있는 관계를 구축할 수 있다. 


명심해야 할 것은 필요한 경우 친구나 가족 또는 전문가에게 도움을 요청하는 것을 주저하지 말라.


-세계금궁스포츠협회 오늘의 말, 세상과 더불어 사는 방법-


2023.7.25.



-세계금궁스포츠협회: 054-456-9865 경북 구미시 형곡동 신시로4 수산빌딩 3층


-협회가입문의: 010-3546-9865


-전국 지자체 협회장 추천


-전국 지자체, 공공기관, 학교, 연수원, 군부대 금궁스포츠 교육 프로그램 및 대회 개최 상담




기사등록 : 김영숙기자
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