《World Geumgung Sports Association's Words of the Day》Morning Power, a…

One morning, you wake up. The light of dawn permeates through the window, and you suddenly think about how you're going to live your day. At this moment, more important than any decision is the choice of how you're going to use this time.

What is motivation? The power that drives life, the driving force that drives us forward. Many psychologists talk about motivation. They say that a person has multiple levels of needs and struggles to satisfy them. Maslow's theory of hierarchy of needs suggests us the path from basic human needs to the highest level. From physiological needs to self-actualization needs, our journey in life is a constant struggle to satisfy these needs.

But life isn't that simple. Desires don't come in order, and life poses challenges to us at unexpected moments. Alderfer's ERG theory is more realistic. We strive for survival, relationship, and growth, sometimes we retreat. But the important thing is to keep going. Small achievements in life lead us to bigger goals, and sometimes failure inspires new motivation.

Hertzberg spoke of the duality of motivation. Getting rid of complaints is not enough. We want more than just survival. We want satisfaction, and furthermore, we want joy. The joy doesn't just come from the fact that we did a good job, but from giving meaning to what we do.

It is clear that all of these theories are tools that can be applied to organizations and individuals. But the most important thing is what you want and how passionately you can move to get it.

KTN GMC Research Team Senior researcher Kim Do-hyung's Theory of Effective Time Allocation reminds us of the power of morning. If a person who used to wake up at 7 a.m. gets up at 6 a.m., imagine how much change that one hour could make. The one hour is not just free time. It becomes time to achieve dreams, and time to become a better self. If you get up at 5 a.m., those two hours give you strength to change your life.

In the stillness of dawn, we can focus entirely on ourselves. The time goes beyond monetary value. It is the most precious asset we have, and a golden time to achieve our goals in life.

Hemingway was an early riser, too. He wrote in the early morning, making the moment entirely his own. We all have a few hours to spare a day. How you use that time is entirely up to you.

Eventually, the goals you have assigned yourself and the process of moving toward them will complete you. Respect your time, and make full use of it. Trust the power of the morning, and change your life with it. Time is your greatest asset, and how you use it is only in your hands.

-World Gold Palace Sports Association Today's Words, Morning Power, and the Value of Time-

2024.8.9.

-E-mail: flower_im@naver.com

-Recommended by heads of associations around the world

- Consultation on holding gold palace sports education programs and competitions for local governments, public institutions, schools, training centers, and military units across the country

-I hope Mohammed bin Salman bin Abdulaziz Al Saud and Oprah Gail Winfrey and Elon Musk and Mark Zuckerberg and Bill Gates will generousl

사진 설명: 서예가 김세균 선생의 유작 '근자필성', 부지런한 사람은 반드시 성공한다

어느 날 아침, 당신은 잠에서 깨어난다. 창문 너머로 새벽빛이 스며들고, 당신은 문득 자신의 하루를 어떻게 살아갈지 생각한다. 지금 이 순간, 그 어떤 결정보다 중요한 것은 당신이 이 시간을 어떻게 활용할지에 대한 선택이다.

동기부여란 무엇인가? 삶을 움직이는 힘, 우리를 앞으로 나아가게 하는 원동력이다. 많은 심리학자들은 동기부여에 대해 이야기한다. 그들의 말에 따르면, 사람은 여러 단계의 욕구를 가지고 있으며, 이를 충족시키기 위해 고군분투한다고 한다. 매슬로우의 욕구 계층 이론은 우리에게 인간의 기본적인 욕구부터 최고 차원의 욕구까지의 경로를 제시한다. 생리적 욕구에서 시작해 자아실현 욕구에 이르기까지, 우리 인생의 여정은 끊임없이 이 욕구들을 충족시키기 위한 투쟁이다.

그러나 인생은 그렇게 단순하지 않다. 욕구는 순서대로 오지 않고, 삶은 예상치 못한 순간에 우리에게 도전을 던진다. 앨더퍼의 ERG 이론이 그나마 더 현실적이다. 우리는 생존과 관계, 그리고 성장을 위해 노력하며, 때로는 후퇴하기도 한다. 하지만 중요한 것은, 계속해서 나아가는 것이다. 삶의 작은 성취가 우리를 더 큰 목표로 이끌고, 때로는 실패가 새로운 동기를 불러일으킨다.

허즈버그는 동기부여의 이중성을 말했다. 불만을 없애는 것으로는 부족하다. 우리는 그저 살아남는 것 이상을 원한다. 우리는 만족을 원하고, 더 나아가 기쁨을 원한다. 그 기쁨은 단순히 일을 잘 했다는 사실에서 오는 것이 아니라, 우리가 하는 일에 의미를 부여할 때 온다.

이 모든 이론들이 조직과 개인에게 적용될 수 있는 도구라는 것은 분명하다. 그러나 가장 중요한 것은 당신이 무엇을 원하고, 그것을 얻기 위해 얼마나 열정적으로 움직일 수 있는가 하는 것이다.

KTN GMC연구팀 김도형 선임연구원의 '아침형 인간의 실효 시간 배분 효과 이론'은 우리에게 아침의 힘을 상기시킨다. 아침 7시에 일어나던 사람이 6시에 일어난다면, 그 한 시간이 얼마나 큰 변화를 가져올 수 있을지 상상해 보라. 그 한 시간은 단순한 잉여 시간이 아니다. 그것은 꿈을 이루기 위한 시간이 되고, 더 나은 자신이 되기 위한 시간이 된다. 만약 더 나아가 5시에 일어난다면, 그 두 시간은 당신의 인생을 바꿀 수 있는 힘이 된다.

새벽의 고요 속에서, 우리는 온전히 자신에게 집중할 수 있다. 그 시간은 금전적 가치를 넘어선다. 그것은 우리가 가진 가장 귀한 자산이자, 인생의 목표를 이루기 위한 황금 같은 시간이다.

헤밍웨이도 일찍 일어나는 사람이었다. 그는 이른 아침에 글을 쓰며, 그 순간을 온전히 자신만의 것으로 만들었다. 우리 모두는 하루에 몇 시간의 여유를 가지고 있다. 그 시간을 어떻게 사용할 것인가는 전적으로 당신에게 달려 있다.

결국, 당신이 스스로에게 부여한 목표와 그 목표를 향해 나아가는 과정이 당신을 완성시킬 것이다. 당신의 시간을 존중하고, 그것을 알차게 활용하라. 아침의 힘을 믿고, 그 힘으로 당신의 인생을 바꿔보라. 시간은 당신의 가장 큰 자산이며, 그것을 어떻게 사용할지는 오로지 당신의 손에 달려 있다.

-세계금궁스포츠협회 오늘의 말,  아침의 힘과 시간의 가치-

2024.8.9.

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