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김도형칼럼

《World Geumgung Sports Association's Words of the Day》 Regular lifesty…

이순락기자 0 960

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~President of the World Geumgung Sports Association, publisher of KTN Korea Communications Association 







Everyone has cancer cells.




Our body is made up of about 70 trillion cells, of which there are about 3,000 to 5,000 cancer cells.




Removing cancer cells, which are abnormal cells, can be removed up to 1 million with immune cells such as lymphocytes and white blood cells.




These immune cells also weaken immune function when exposed to nutritional imbalances, westernized eating habits, and various carcinogens, causing cancer cells to proliferate indefinitely.




Then, in order to maintain immune cells well, it is important to develop immunity through healthy eating habits, appropriate exercise habits, and nutritional supplements.




Humans generally eat three meals a day. On the other hand, many people do not exercise regularly. Whatever it is, a balanced lifestyle is important, and if you take a rest after eating and exercise properly, you can have exercise habits three times a day.




And in the words of a cancer patient, it's miserable. In order not to be hampered by God's mischievous cancer, which should not be fought as a human being, you must live in a good environment with good air and clear water.


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Photo description: Twelve female statues located in front of the Geumosan Hotel Garden, this statue represents a sacred woman who has attracted the center of the universe by gathering the spirit of Geumosan Mountain, one of the eight scenic views of Yeongnam. The hotel Geumosan Mountain introduces it as a precious work that connects the sky and the ground to everyone who visits this place, and wishes for abundance and longevity by connecting the past, present, and future.
 


- The World Gold Palace Sports Association's quote, regular lifestyle prevents cancer cell growth. -


2022. 9.8. 06:00



-World Geumgung Sports Association: 054-456-9865 3rd floor of Shinsiro 4-F, Hyeonggok-dong, Gumi-si, Gyeongsangbuk-do, Korea








-E-mail: flower_im@naver.com








-Recommended by heads of associations around the world








- Consultation on holding gold palace sports education programs and competitions for local governments, public institutions, schools, training centers, and military units across the country.








-I hope Oprah Gail Winfrey and Elon Musk and Mark Zuckerberg and Bill Gates will generously sponsor the world of gold palace sports to enhance human mental strength and health





사진 설명: 금오산 호텔 정원 앞에 위치한 열두 여인상, 이 조각상은 영남 팔경의 하나인 금오산의 정기를 한 곳에 모아 우주의 중심을 끌어들인 신성한 여인을 나타냈다. 호텔 금오산측은  이곳을 찾는 모든 분께 하늘과 땅을 연결하고, 과거와 현재 미래를 이어 풍요와 만수를 기원하는 귀한 작품이라고 소개하고 있다.


 




인간은 누구나 암세포를 가지고 있다.




우리 몸은 약 70조개의 세포들로 구성되어 있고 그 중 암세포가 약 3000개에서 5000개 정도 존재한다고 한다.




비정상 세포인 암세포를 없애는 것은 림프구와 백혈구 등의 면역세포로 약 100만개 까지 제거가 가능하다.




이러한 면역세포 또한 영양의 불균형과 서구화된 식습관 그리고 각종 발암물질에 노출이 되면 면역기능이 약해져 암세포를 무한증식하게 만든다.




그렇다면 면역세포를 잘 유지하기 위해서는 건강한 식습관과 적절한 운동 습관 그리고 영양제 등으로 면역력을 길러주는 것이 중요하다.




인간은 일반적으로 하루 세끼를 먹는다. 반면에 운동은 규칙적으로 하지 않는 사람이 많다. 무엇이든 균형감있는 생활 패턴이 중요한데, 식사 후  휴식을 취한 뒤 적절한 운동을 병행한다면 하루에 세 번은 운동습관을 가질 수 있는 것이다.




그리고 암환자의 말로는 비참하다. 인간으로서 격지 말아야 할 신의 얄궂은 장난같은 암에 발목을 잡히지 않기 위해선 공기 좋고 물 맑은 좋은 환경에서 건강하게 살아야 한다. 




-세계금궁스포츠협회 어록, 규칙적인 생활습관이 암세포 증식을 막아준다. -


2021. 9.8. 06:00



기사등록 : 김영숙기자
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