《World Geumgung Sports Association's Words of the Day》 How to Live Sat…

In other words, Monk Beopryun, who is famous for his literary lectures, won the Magsaysay Award (Peace and International Understanding), called the Nobel Peace Prize of Asia, in 2002 for various relief activities.

Beopryun's book, "It's good as it is now," contains a lot of content that has received high public inquiries and high sympathy from the public through public lectures.

According to the book review of the publishing company, it says, "It's good as it is now."

If you've had a day of exhaustion today due to rising prices, needle-like jobs, soaring housing prices, salary that only I don't think is rising, and reality that doesn't feel like my mind, you need a new perspective on life now.

For those of you who are tired of work, housework, and study and cannot afford to take care of yourself, I am encouraging you to pause and listen to a book and look at yourself.

And learning to meditate with Beopryun's book also helps you live a peaceful life.

Learning meditation can be beneficial to many people for a number of reasons. Meditation has various positive effects on the body and mind, helping them enjoy a better quality of life in their daily lives.

Monk Beopryun's meditation method is as follows.

First, start by relaxing your body and mind.

Second, focus your mind on one place.

Third, notice the changes that are happening now in your body and mind, not in your thoughts, and maintain them.

- World Gold Palace Sports Association Today's Words, How to Live Satisfied with Reality-

2024.2.9

E-mail: flower_im@naver.com

-Recommended by heads of associations around the world

- Consultation on holding gold palace sports education programs and competitions for local governments, public institutions, schools, training centers, and military units across the country

-I hope Mohammed bin Salman bin Abdulaziz Al Saud and Oprah Gail Winfrey and Elon Musk and Mark Zuckerberg and Bill Gates will generousl

사진 설명: 법륜스님의 책 '지금 이대로 좋다', 인생의 고민에 대한 명쾌한 해법을 제시하고 있다

즉문즉설 강연으로 유명한 법륜스님은 다양한 구호활동으로 2002년에 아시아의 노벨평화상이라 불리는 막사이사이상(평화와 국제 이해 부분)을 수상했다.

법륜스님의 책 '지금 이대로 좋다.'는 대중강연을 통해 얻은 대중들의 높은 조회와 높은 공감을 받은 알찬 내용들을 실었다.

출판사 서평에 따르면 '지금 이대로 좋다'는 말한다.

하루가 다르게 오르는 물가, 바늘구멍 같은 일자리, 치솟는 집값, 나만 오르지 않는 것 같은 월급, 내 마음 같지 않은 현실에 오늘도 힘 빠지는 하루를 보냈다면, 지금 당신에게는 인생을 바라보는 새로운 관점이 필요하다.

직장 일에, 가사 일에, 학업에 지쳐 자신을 챙길 여유가 없는 당신에게, 잠시 멈추고 책을 들어 자신을 바라보라고 권하고 있다.

그리고 법륜스님의 책과 함께 명상하는 법을 배우는 것도 평온한 삶을 살아가는데 도움이 된다.

명상을 배우는 것은 여러 가지 이유로 인해 많은 사람들에게 이로울 수 있다. 명상은 몸과 마음에 다양한 긍정적인 영향을 미치며 일상 생활에서 더 나은 품질의 삶을 즐길 수 있도록 도와준다.

법륜스님의 명상하는 법은 다음과 같다.

첫째, 몸과 마음을 편안하게 해서 시작하라.

둘째, 마음을 한곳에 집중하라.

세째, 생각이 아니라 몸과 마음에서 지금 일어나는 변화를 알아차리고, 그 알아차림을 유지하라.

-세계금궁스포츠협회 오늘의 말, 현실에 만족하며 사는 법-

2024.2.9

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